Bexşîna xwînê ezmûna min e
التبرع بالدم تجربة قيّمة ومهمة للغاية.
يعتبر التبرع بالدم أحد أعلى أشكال العطاء الإنساني والتضامن مع الآخرين.
Tecrûbeya bexşîna xwînê dikare îlham û serbilind be, ji ber ku mirov dikare xwe bextewar û kûr dilxweş hîs bike ku ji bo rizgarkirina jiyana yekî din beşdarî kiriye.
Bexşîna xwînê fersendek e ku hûn beşek piçûk ji xwe beşdar bikin da ku sûdê werbigirin kesên din ên ku dibe ku ji rewşên bijîjkî yên ku hewceyê wergirtina xwînê ne dikişînin.
Dema ku mirov xwînê dide, xwîn ji bo nexweşxane û wergirên ku herî zêde hewcedariya wan bi xwînê heye tê şandin.
Xwîn dikare ji bo dermankirina qezayên tirsnak, piştgirîkirina nexweşên penceşêrê, an dermankirina nexweşiyên kronîk, wekî anemia, were bikar anîn.
Bi bexşîna xwînê, xêrxwaz xwedî derfet e ku bi rengek çalak beşdarî lênihêrîna tenduristiya giştî û piştgiriya civakê bibe.
Bexşîna xwînê dikare bibe ezmûnek ne-rûtîn, tijî lênêrîn û berpirsiyarî.
Bexşkarên nû divê muayeneyên bijîjkî derbas bikin da ku laşê wan ji bo bexşandinê amade ye.
Bexş bi mebesta dabînkirina ewlekariya xwe û sûdmendan berî û piştî bexşandina xwînê rêwerz û talîmatên tenduristiyê distînin.
Yek ji hêmanên mirovî yên ecêb ên bexşîna xwînê jêhatîbûna wê ye ku jiyana xwe xilas bike û şansek nû bide kesên ku dibe ku ji rewşên tenduristiyê yên ciddî dikişînin.
Her wiha derfetê dide ku bexşkar di avakirina civakek saxlem û domdar de beşdar bibe.
Ji ber giringiya bexşîna xwînê, divê destekê bidin destpêşxeriyên berdewam da ku xelk ji giringiya vê pêvajoyê haydar bibin û wan teşwîq bikin ku beşdarî civata hêja ya bexşên xwînê bibin.
Cezayê bexşîna xwînê çi ye?
Bexşîna xwînê kiryarek mirovahî ya ecêb û girîng e ku dikare gelek jiyanan xilas bike.
Ji ber ku ev pêvajo ji xêrxwaz dem û hewldanê dixwaze, bi vê bexşîna hêja re cezayek heye.
Xelata ji bo bexşîna xwînê dikare wiha were kurt kirin:
- Hestkirina rehet û bextewar: Xerîdar rehetiya hundurîn hîs dikin ji ber ku ew dizanin ku wan beşdarî rizgarkirina jiyana kesên din kiriye.
Ev hesta erênî li ser tenduristiya wan a derûnî û derûnî nîşan dide. - Alîkarî ji bo rizgarkirina jiyana kesên din: Bexşîna xwînê ji bo bexşer derfetek rastîn e ku alîkariya kesên din bike û êşa wan sivik bike.
Xwîna bexşîn dikare di gelek rewşên xeternak ên jiyanê de, wekî qezayên acîl, neştergerî û dermankirina nexweşiyên kronîk de were bikar anîn. - Kontrolên tenduristiyê yên belaş: Dema ku xwînê didin, ceribandin têne kirin da ku tenduristiya bexşkar piştrast bikin.
Bi gelemperî, xêrxwaz encamên muayeneya bijîjkî ya berfireh werdigirin, ku fersendê dide wan ku tenduristiya xwe bişopînin û piştrast bikin ku ew ji her nexweşiyek xwînê ne, mîna anemia, hîpotyroidîzm, virusa kêmasiya nesaxiya mirovî (HIV), û vîrusên hepatît B û C. . - Feydeya tenduristiyê ji bo bexşer: Pêvajoya bexşîna xwînê wekî kiryarek tenduristî tête hesibandin ku ji bo bexşkar bi xwe jî sûdmend e.
Ew beşdarî nûvekirina hucreyên xwînê dibe û bi vî rengî beşdarî baştirkirina tenduristiya xwînê û zêdekirina pêvajoya nûvekirina tevneyê dibe.
Ji ber vê yekê, mirov dikare bêje ku xelata bexşîna xwînê hestek bextewarî û razîbûna derûnî ye, ji bilî alîkariya di rizgarkirina jiyana kesên din û wergirtina miayeneyên tenduristiyê yên bêpere, ji bilî berjewendiya tenduristiya kesane.
Piştî bexşîna xwînê di laş de çi dibe?
Piştî bexşîna xwînê, laş ji bo saxbûnê û vegerandina hêjmara xwîna normal a ku wenda kiriye, demek hewce dike.
Ev bi karanîna şilavên ku di laş de peyda dibin têne çêkirin da ku plasma windabûyî ji nû ve ava bike û hucreyên xwînê yên sor û spî çêbike.
Ev pêvajo bi gelemperî çend hefte digire ku bi tevahî biqede.
Di çend rojên piştî bexşînê de, dibe ku bexşkar hin nîşanên normal û demkî bijî.
Dibe ku ji ber windabûna depoyên hesin ên demkî di laş de xwe qels û westiyayî hîs bike, û her weha dibe ku ji serêşiyek bêhêz an gêjbûnek jî derbikeve.
Van nîşanan bi gelemperî piştî demek kin winda dibin, û heya ku demek dirêj berdewam nekin sedema fikaran nakin.
Girîng e ku piştî bexşîna xwînê parêzek tendurist û hevseng were domandin.
Ji bo telafîkirina tiştê ku laş wenda kiriye, ji bilî xwarina xwarina bi hesin dewlemend ji bo pêşvebirina avakirina xwîna nû, tê pêşniyar kirin ku vexwarina şilavê zêde bikin.
Her weha dibe ku ji we were şîret kirin ku hûn ji bo demek dirêj ji çalakiyên laşî yên dijwar dûr bisekinin heya ku tenduristiya gelemperî were sererast kirin.
Laş bi rengek ecêb bi hev re dixebite ku pêvajoya bexşîna xwînê bi rê ve bibe û fonksiyonên normal sererast bike.
Bexşîna xwînê kiryarek mirovahî ya girîng e ku beşdarî rizgarkirina jiyana kesên din dibe, û dibe ku bandorek erênî li ser baştirkirina tenduristiya bexşkar bixwe hebe.
Piştî bexşandina xwînê çiqas dem digire?
Gelek kes bi fikar in ku laşê wan çiqas hewce dike ku piştî bexşînê xwînê nûve bike.
Her çend wextê ku laş ji bo vegerandina xwîna bexşkirî ji kesek bi kesek cûda dibe jî, hin agahdariya gelemperî hene ku dikarin alîkariya fêmkirina vê pêvajoyê bikin.
Wexta ku laş ji bo dagirtina xwînê hewce dike bi faktorên wekî tenduristiya xêrxwaz, pergala berevaniya laş, parêz û çalakiya laşî ve girêdayî ye.
Bi navînî, ji 24 heta 48 demjimêran hewce dike ku laş li şûna qebareya xwîna bexşkirî biguhezîne.
Lêbelê, li şûna asta hesinê di laş de, li gorî asta hewcedariyê û şiyana laş a girtina wê dibe ku demek dirêjtir bigire.
Divê xêrxwaz xwarinên bi hesin û vîtamînên dewlemend bixwin da ku pêvajoya tezmînatê hêsan bikin û astên normal di laş de vegerînin.
Di heman demê de hin serişteyên girîng hene ku divê piştî bexşandinê werin şopandin, wek dûrketina ji çalakiyên dijwar û vexwarina mîqdarên têr av ji bo baştirkirina pêvajoya tezmînatê.
Bersiva kesane ya ji bo neştergeriya guheztina xwînê ji kesek ji kesek din re diguhere, û çêtirîn e ku ji bo bêtir agahdarî û rêbernameyê bi bijîşkên pispor re şêwir bikin.
Piştî bexşîna xwînê hûn çi vedixwin?
Piştî bexşîna xwînê, girîng e ku vexwarinên tendurist, xurek vexwin da ku şikên ku di pêvajoya bexşînê de winda bûne vegerînin û pêvajoya saxbûna laş pêşve bibin.
Gelek vebijarkên hêja hene ku meriv piştî bexşîna xwînê vexwe, di nav de:
- Av: Ji bo vegerandina şikilên windabûyî wekî vexwarina çêtirîn tê hesibandin.
Pêdivî ye ku hûn mîqdara pêşniyarkirî ya avê piştî bexşînê vexwin da ku laş hîdrasyona baş peyda bikin. - Ava xwezayî: Ava ji fêkiyên teze yên wekî porteqal, sêv û greypfruit têne çêkirin vebijarkên hêja ne.
Ew hesta nûbûnê zêde dike û hin vîtamîn û mîneral dide laş. - Vexwarinên werzîşê: Dibe ku vexwarinên werzîşê ji hêla mîneral û xwêyan ve dewlemend bin ku di zêdekirina hîdratasyonê û vegerandina balansa elektrîkê ya laş de bikêr in.
- Çaya kesk: Çaya kesk wekî vexwarinek tendurist tê hesibandin ku di nav xwe de antîoksîdan heye û di başkirina tenduristiya dil û gera xwînê de dibe alîkar.
- Şîr: Di şîr de proteîn û kalsiyûm heye ku ji bo teşwîqkirina tenduristiya hestî û masûlkan hewce ne.
Şîrê birêkûpêk an şîrê nebatî dikare wekî alternatîf were girtin.
Ji bîr nekin ku piştî bexşîna xwînê di derbarê vexwarinên destûr de bi doktorê xwe şêwir bikin, ji ber ku dibe ku hûn hewceyên taybetî an jî sînorkirinên xwarinê hebin.
Feydeyên kişandina xwînê çi ne?
Pêvajoya kişandina xwînê ji laş pêvajoyek bijîjkî ya hevpar e ku di gelek şert û mercên bijîjkî de hewce ye.
Gelek feydeyên ku ji pêkanîna vê operasyonê têne bidestxistin hene.
Berî her tiştî, kişandina xwînê dikare alîkariya teşhîskirina nexweşiyan bike û rewşa tenduristiya giştî ya kesek kontrol bike.
Nimûneya ku ji xwînê hatî girtin tê analîz kirin da ku di asta hormon, enzîm, an şaneyên xwînê de li her guhertinên nenormal bigerin, û ev yek ji bijîjkan re dibe alîkar ku celebê nexweşiyê diyar bikin û dermankirina guncaw peyda bikin.
Digel vê yekê, kişandina xwînê dikare di şopandina bandorkeriya cûrbecûr dermankirin û dermanên ku kesek digire de kêrhatî be.
Bi analîzkirina nimûneya ku bi rêkûpêk hatî girtin, bijîjk dikarin binirxînin ka laş çawa bersivê dide dermankirinê û dozan sererast bike da ku encaman baştir bike û xetereyan kêm bike.
Wekî din, kişandina xwînê dikare ji bo bexşîna xwînê û rizgarkirina jiyana kesên din were bikar anîn.
Bexşîna xwînê kiryarek mirovahî ya ecêb e, ji ber ku xwîna hatî bexşandin ji bo dermankirina nexweşên ku ji qeza û nexweşiyên ku dikarin bandorê li ser hevsengiya xwînê di laşê wan de bikin tê bikar anîn.
Bexşîna xwînê dikare ji kesên ku hewcedarê veguheztina xwînê ne şansek bide ku baş bibin û tenduristiya xwe ji nû ve bi dest bixin.
Bi kurtî, em dikarin bibêjin ku girtina xwînê pêvajoyek bijîjkî ya pêdivî û girîng e ku dikare di teşhîskirina nexweşiyan, şopandina tenduristiyê û heta rizgarkirina jiyana kesên din de bibe alîkar.
Ew pêvajoyek girîng e ku divê bi ciddî û di bin çavdêriya bijîjkî ya jêhatî de were girtin da ku encamên rast û ewledar peyda bike.
Beriya bexşîna xwînê çi bixwin?
Bexşîna xwînê kiryarek mirovahî ya hêja tê hesibandin ku beşdarî rizgarkirina jiyana kesên din dibe.
Lê berî bexşîna xwînê, bexşkar divê hin tedbîrên xwarinê bişopîne da ku tenduristiya xwe û ewlehiya pêvajoyê misoger bike.
Di vê navnîşa hêsankirî de, em ê hin xwarinên girîng ên ku ji bo xwarina berî bexşandina xwînê têne pêşniyar kirin binirxînin.
- Şîrê kêm rûn bi dexlê taştê re: Di şîr de gelek madeyên girîng ên xurek hene, di nav de kalsiyûm û proteîn.
Tête pêşniyar kirin ku du saet beriya bexşandinê nîv qedeh şîrê kêm rûn bi tasek taştêya sar an germ bixwin. - Mastê kêm rûn bi fêkî an jî pariyek nan: Mast çavkaniyek mezin a proteîn û kalsiyûmê ye.
Pêşniyar tê kirin ku berî bexşîna xwînê fêkîyek bi mastê kêm rûn an jî pariyek nan bixwin. - Xwarinên bi hesin dewlemend: Hesin di avakirina hemoglobînê û veguheztina oksîjenê di xwînê de rolek girîng dilîze.
Xwarinên bi hesin ên dewlemend ên wekî baqilî (fasûlî û nîsk), masî (nemaze gemar), sebzeyên bi pel, keşû û tirî tê pêşniyarkirin. - Xwe ji xwarinên rûn dûr bixin: Berî bexşîna xwînê girîng e ku meriv xwe ji xwarinên rûn dûr bixe.
Xwarinên rûn dibe ku xwînê ziravtir bike û derxistina plazmayê jê dijwartir bike, ev yek bandorê li kalîteya nimûneya bexş dike. - Avî: Girîng e ku berî bexşîna xwînê miqdarek rast şilî vexwin da ku ji dehydration dûr nekevin.
Tê pêşniyar kirin ku rojek beriya pêvajoya bexşînê sê lître şilek vexwe.
Bi kurtasî, divê hûn berî bexşîna xwînê xwarinek hevseng bixwin, di nav de şîrê kêm-rûn bi dexlê taştê û mastê kêm rûn bi fêkî an nan re.
Her weha divê hûn xwarinên bi hesin dewlemend bixwin û xwe ji xwarinên rûn dûr bigirin.
Berî bexşîna xwînê vexwarina mîqdara rast a şilavê ji bîr nekin.
Mercên bexşîna xwînê çi ne?
Bexşîna xwînê kiryarek mirovahî ya hêja ye ku dikare bibe alîkar ku jiyana gelek kesan rizgar bike.
Lê berî ku hûn xwînê bidin, hin şert hene ku divê hûn bicîh bînin da ku ewlehiya xwe û ewlehiya kesê ku dê ji bexşîna we sûd werbigire, bicîh bînin.
Di vê navnîşê de, em ê hin şertên bingehîn ên bexşîna xwînê binirxînin:
1. Tenduristiya baş: Divê xêrxwaz di tendurustiya xwe de baş be û tûşî nexweşiyên infeksiyonê nebe.
Berî ku hûn xwînê bidin, pêdivî ye ku meriv pê ewle bibe ku hûn ji sermayê an nexweşiyên din nekevin.
- Temenê minasib: Divê xêrxwaz di navbera 18 û 65 salî de be.
Ev tê wê wateyê ku hûn xwedî kapasîteya têra xwe ne ku hûn piştî bexşandina xwînê baş bibin û ji tevliheviyan dûr bisekinin. - Giraniya guncaw: Divê giraniya bexşkar ji 50 kîloyan kêmtir nebe.
Ev yek piştrast dike ku ji bo bexşînê hêjmarek têr xwîn heye û we ji her westayî an qelsiyek piştî pêvajoya bexşînê diparêze. - Asta hemoglobînê: Asta hemoglobînê di xwîna we de divê di nav rêza normal de be.
Ev rêje ji bo mêran di navbera 14 û 17 gram û ji bo jinan di navbera 12 û 14 gram de ye.
Ger rêjeyek ji wê kêmtir be, dibe ku hûn nikaribin di vê demê de xwînê bidin. - Rêjeya dil: Divê rêjeya dilê we di her deqeyê de di navbera 50 û 100 de be.
Ger rêjeya dilê we bi rengek ne normal bilind an kêm be, dibe ku hûn nikaribin xwînê bidin. - Germahî: Germahiya laşê we divê ji 37 pileyî derbas nebe.
Ger germahiya we bilind be, baştir e ku hûn pêvajoya bexşînê paşde bixin heya ku germahiya we vegere rewşa normal.
Bi pêkanîna van şertan, hûn dikarin amade bin ku xwînê bidin û bi awayek ewledar û bi bandor jiyana kesên din biparêzin.
Bînin bîra xwe ku kontrolkirina bi navenda bexşîna xwînê ya herêmî re dibe ku agahdariya berfirehtir li ser şert û mercên taybetî yên welat an herêma we peyda bike.
