Feydeyên alpha lipoic acid
Ji bo diyabetîkan, alpha lipoic acid pêvekek xwarinê ya girîng e.
Ew antîoksîdanek e ku dibe alîkar ku asta şekirê xwînê kêm bike û hestiyariya glukozê baştir bike.
Wekî din, alpha lipoic acid ji nûvekirin û nûvekirina tevna nervê ya zirardar a ku ji diyabetê pêk tê dibe alîkar.
Di heman demê de delîl hene ku alpha lipoic acid dikare di şerê nexweşiya dil de bi bandor be.
Ew dibe alîkar ku fonksiyona damarên xwînê baştir bike û tansiyona xwînê kêm bike.
Di heman demê de ew dikare bibe alîkar ku asta kolesterolê xirab di xwînê de kêm bike û asta kolesterolê baş zêde bike.
Wekî din, alpha lipoic acid tenduristiya kezebê pêşve dike û wekî antî-înflamatuar tevdigere.
Di heman demê de dibe ku ew bandorek bihêzker li ser bîranîn û fonksiyona mêjî jî hebe, baldarî û baldariyê zêde bike.
Li ser dozaja rojane ya herî baş a alpha lipoic acid şîretek domdar tune.
Berî ku hûn lêzêdekirina xwarinê ya ku vê asîdê dihewîne bigirin, divê hûn bi bijîşkek pispor re şêwir bikin.
Bandora rastîn a alpha lipoic acid dikare di navbera kesan de li gorî şert û mercên tenduristiya kesane ve girêdayî be.
Ger hin pirsgirêkên we yên tenduristiyê hene an bi taybetî ji tenduristiya xwe fikar in, dibe ku alpha lipoic acid ji bo feydeyên tenduristiyê yên potansiyel vebijarkek baş be.
Lêbelê, divê hûn pê ewle bin ku berî ku hûn dest bi karanîna pêvekek nû ya xwarinê bikin bi doktorek pispor re şêwir bikin.
Kengê asîda alpha lipoic bikar bînin?
Alpha lipoic acid pêkhateyek hêzdar û bi bandor e ku wekî antîoksîdan tê hesibandin.
Ev pêkhateya kîmyewî bi awayekî xwezayî di laş de tê hilberandin û di hin xwarinan de jî wekî legum, goşt û sebzeyên bi pel tê dîtin.
Alpha lipoic acid ji ber gelek feydeyên xwe yên tenduristiyê bi gelemperî wekî pêvekek xwarinê tê bikar anîn.
Ev lêzêdekirina xwarinê li gorî lêkolînên zanistî ji bo çend armancan tê bikar anîn.
Hin rewş hene ku tê de alpha lipoic acid tê pêşniyar kirin:
- Diabetes: Alpha lipoic acid ji bo mirovên ku ji şekirê dikişînin bikêr tê hesibandin, ji ber ku ew alîkar dike ku hestiyariya laş ji însulînê re baştir bike û asta şekirê xwînê kêm bike.
- Nexweşiya dil: Tê bawer kirin ku asîda alpha lipoic wekî antîoksîdanek hêzdar tevdigere, ku beşdarî parastina tenduristiya dil û damaran dike û xetera nexweşiya dil kêm dike.
- Nexweşiyên nervê: Alpha lipoic acid di rewşên nexweşiyên ku bandorê li ser pergala nervê dikin, wekî skleroza piralî û nexweşiyên din ên nervê bikêr e.
- Kêmkirina giran: Hin kes bawer dikin ku alpha lipoic acid dikare beşdarî kêmkirina giraniyê bibe, ji ber bandora wê li ser metabolîzmê û jêhatiya wê ya zêdekirina şewitandina rûnê.
Di heman demê de karanîna din ên alpha lipoic acid jî hene, lê divê hûn berî ku wê bigirin bi doktorê xwe şêwir bikin da ku li ser dozên guncan û bandorên alîgir ên gengaz bêtir fêr bibin.
Ger rewşek we ya bijîjkî hebe an dermanên din bikar bînin, divê hûn berî ku hûn dest bi karanîna alpha lipoic acid wekî lêzêdekirina parêzê bikin bi doktorê xwe re bipeyivin.
Alpha Lipoic Acid 600 çi ye?
Alpha Lipoic Acid 600 pêkhatek antîoksîdan e ku yek ji asîdên rûn ên ne têrbûyî tê hesibandin.
Ew di şerê radîkalên azad de û teşwîqkirina tenduristiya giştî ya laş de pêkhateyek bi bandor e.
Alpha Lipoic Acid 600 bi şiyana xwe ya ku li ser beşên rûn û avî yên hucreyan dixebite ecêb e.
Yek ji girîngtirîn feydeyên naskirî yên Alpha Lipoic Acid 600 şiyana wê ya zêdekirina çalakiya vîtamînên din ên di laş de yên wekî Vîtamîn C û E ye.
Tê texmîn kirin ku ew bandorek erênî li ser pergala berevaniyê dike û dibe alîkar ku tenduristiya dil û damar biparêzin.
Wekî din, tê bawer kirin ku ew xwedî bandorên dijî-înflamatuar û dijî-pîrbûnê ye.
Alpha Lipoic Acid 600 cara yekem di sala 1951 de hate keşif kirin û ji hingê ve di gelek lêkolîn û lêkolînên zanistî de tê bikar anîn.
Lêkolîn nîşan didin ku ew dikare alîkariya baştirkirina fonksiyonên laş bike û pêşî li nexweşiyên kronîk ên wekî şekir û nexweşiya dil bigire.
Ji ber feydeyên potansiyel ên Alpha Lipoic Acid 600, karanîna wê wekî lêzêdekirina parêzê di nav kesên ku li tenduristiya xwe eleqedar dibin û dixwazin ku laşê xweya giştî piştgirî bikin populer e.
Lêbelê, divê hûn her gav bi doktor re şêwir bikin berî ku hûn lêzêdekirina xwarinê ya nû bistînin da ku pê ewle bin ku ew ji bo hewcedariyên laş û tenduristiya mirov guncan e.
Alpha Lipoic Acid 600 pêkhateyek e ku ji tenduristiya giştî ya laş re sûdmend e, û tê bawer kirin ku fonksiyonên laş çêtir dike û wê ji nexweşiyên kronîk diparêze.
Lêbelê, divê hûn her gav bi bijîşkek re şêwir bikin berî ku hûn dermanên xwarinê bikar bînin ji bo şîreta pisporê guncan.
Alpha lipoic acid e?
Alpha lipoic acid pêkhatek xwezayî ye ku wekî antîoksîdanek hêzdar tête hesibandin û xwedan feydeyên tenduristiyê yên ecêb e.
Alpha lipoic acid pêvekek xwarinê ya populer e ku ji bo pêşvebirina tenduristiyê û şerkirina bandorên zirardar ên oksîdantan tê bikar anîn.
Ew berhevokek bêhempa ya vîtamînên ku di av û rûn de tê çareser kirin e, ku ew di şiyana xwe ya parastina ji zirara hucreyê de û baştirkirina tenduristiya organên cihêreng di laş de bêhempa dike.
Alpha lipoic acid gelek feydeyên tenduristiyê hene.
Alpha lipoic acid çermê tendurist pêşve dike û dibe alîkar ku pêşî li qermiç û pîrbûna zû bigire.
Di heman demê de ew fonksiyona mêjî û nervê çêtir dike û dibe alîkar ku xetera nexweşiyên wekî Alzheimer û Parkinson kêm bike.
Wekî din, alpha lipoic acid tenduristiya dil û damar pêşve dike û xetera nexweşiya dil û felcê kêm dike.
Feydeyên alpha lipoic acid ji bo cûrbecûr şert û mercên tenduristiyê hatine lêkolîn kirin, di nav de şekir, sendroma hêkdankên polycystic, neuralgia, arthritis û yên din.
Her çend hîn bêtir lêkolîn hewce ye ku were kirin da ku bandora alpha lipoic acid di van şertan de were destnîşankirin, ew encamên sozdar nîşan dide.
Heke hûn dixwazin ji feydeyên alpha lipoic acid sûd werbigirin, tê pêşniyar kirin ku berî ku hûn dest bi girtina wê bikin bi doktor re şêwir bikin.
Pêdivî ye ku bal were kişandin ser dosageya rast û pêşnîyarên karanîna guncan ji bo bidestxistina encamên çêtirîn û ji têkilîyên ku dibe ku bi dermanên din re çêbibin dûr bisekinin.
Bi tevahî, alpha lipoic acid pêvekek xwarinê ya hêzdar û bi bandor e ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku tenduristiya xweya giştî baştir bikin û jiyanek tendurist, bextewartir bijîn.
Ma çêtirîn e ku meriv pêvekên alpha lipoic acid bavêje da ku vegirtina wê zêde bike?
Gelek rê hene ku meriv vegirtina alpha lipoic acid baştir bike û feydeyên xwe zêde bike:
- Bi xwarinê re girtina asîdê: Dema ku bi xwarinê re were girtin vegirtina asîda alpha lipoic dikare baştir bibe.
Hûn dikarin wê bi xwarinek an xwarina sereke re bigirin da ku herî zêde jê sûd werbigirin. - Ji girtina wê bi metalên giran re dûr bixin: Girtina alpha lipoic acid bi metalên giran ên wekî zinc û hesin re dibe ku bandorê li girtina wê bike.
Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku meriv wê bi van mîneralan re negire da ku pê ewle bibe ku ew ji hêla laş ve baş tê guheztin. - Bikaranîna wê li germahiya odeyê biparêzin: Alpha lipoic acid dema ku li cîhek germ an şil were hilanîn dibe ku bandorek neyînî bike.
Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku ew li cîhek hişk û sar were hilanîn da ku bandora xwe biparêze. - Xwe ji zêdekirina doseya pêşniyarkirî dûr bixin: Girîng e ku hûn dozaja pêşniyarkirî ya alpha lipoic acid bişopînin.
Zêdebûna dozê feydeyên asîdê zêde nake û dibe ku bibe sedema bandorên nexwestî. - Bi doktor re şêwir bikin: Berî ku hûn dest bi girtina alpha lipoic acid wekî pêvekê bikin, divê hûn bi bijîşkek an dermansazek pispor re şêwir bikin.
Dibe ku hûn şertên tenduristiyê yên taybetî hebin an dermanên din ên ku dibe ku di karanîna alpha lipoic acid de asteng bikin bistînin, ji ber vê yekê divê hûn bi doktorê xwe re ji bo pêşniyarek saxlem bisekinin.
Bi kurtasî, kişandina alpha lipoic acid û feydeyên wê bi şopandina serişteyên jorîn dikare were zêdekirin.
Bînin bîra xwe, ev serişte ne dewsa lênihêrîna bijîjkî ya rast in, û divê hûn berî ku hûn dest bi parêzek an guhartina şêwaza jiyanê bikin bi bijîjkek şêwir bikin.
Ezmûna min bi alpha lipoic acid re
Dema ku li riyên ji bo baştirkirina tenduristî û tenduristiya xwe digeriyam, min Alpha Lipoic Acid vedît û xwest ku ezmûna xwe bi vê lêzêdekirina xwarinê ya bêhempa re parve bikim.
Feydeyên potansiyel ên alpha lipoic acid cihêreng û ecêb in, ji ber vê yekê min biryar da ku wê ji bo xwe biceribînim.
Yek ji feydeyên sereke yên alpha lipoic acid rola wê di şerê oxidation di laş de ye.
Ew antîoksîdanek hêzdar e ku li dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin hucreyan û dibe sedema zirara hucreyê şer dike.
Wekî din, alpha lipoic acid dikare vîtamînên din ên antîoksîdan ên wekî vîtamîna C û vîtamîna E dagirtî bike, ku bandora wan di parastina laş ji zirarê de zêde dike.
Tecrûbeya min bi alpha lipoic acid re pir erênî ye.
Min zêdebûnek di asta enerjiyê û baldariya min de dît, û zelaliya derûnî û bîranîna xwe baştir kir.
Di heman demê de min dest pê kir ku bi saya bandorên wê yên antîoksîdan di estetîka giştî ya çermê xwe de çêtirbûnek çêbibe, ji ber ku çermê min geştir û geştir bû.
Wekî din, min di laşê xwe de kêmbûnek iltîhaba û êşê jî dît, ku ji min re bû alîkar ku ez bi tevahî çêtir hîs bikim.
Di pratîkê de, asîda alpha lipoic dikare bi xwarinên biraştî yên wekî kaşûk û nok, an jî wekî pêvekek xwarinê were girtin.
Tête pêşniyar kirin ku berî destpêkirina bernameyek nû ya lêzêdekirina xwarinê bi bijîjkek xwe re şêwir bikin da ku dozek rast piştrast bikin û ji têkiliyek bi dermanên din ên ku hûn digirin re dûr bisekinin.
Alpha lipoic acid ji bo demaran
Ger hûn li rêyên ku hûn tenduristiya nerva xwe zêde bikin û fonksiyona wan zêde bikin digerin, dibe ku bibe bersiv alpha lipoic acid.
Alpha lipoic acid antîoksîdanek xwezayî ye ku di laşê mirovan de tê hilberandin û di hin xwarinên wekî brokolî, îspenax û goştê sor de jî bi xwezayî tê dîtin.
Alpha lipoic acid xwedan taybetmendiyên dermankirinê yên ecêb e, û yek ji feydeyên sereke yên vê asîdê başkirina fonksiyona nervê ye.
Lêkolîn pêşniyar dike ku alpha lipoic acid dikare nervan xurt bike û wan ji zirara ku ji stresê oksîdative û iltîhaba çêdibe biparêze.
Ev asîdê dibe ku bibe alîkar ku nîşanên nexweşiyên neurolojîk ên kronîk ên wekî skleroza piralî, Parkinson, û êşa nervê kêm bikin.
Digel feydeyên wê yên neurolojîk, alpha lipoic acid di heman demê de antîoksîdanek hêzdar e ku dikare bibe alîkar ku di laş de zirara oksîdasyonê şer bike.
Alpha lipoic acid dikare di kêmkirina pirsgirêkên dil, gewrîtis, şekir, û teşwîqkirina tenduristiya çerm de bibe alîkar.
Alpha lipoic acid dikare di forma lêzêdekirina xwarinê de, ku bi devkî tê girtin, were dîtin.
Heke hûn dixwazin feydeyên alpha lipoic acidê biceribînin, çêtirîn e ku hûn bi peydakiroxê lênihêrîna tenduristiya xwe re bipeyivin da ku doz û forma çêtirîn a wergirtina wê diyar bikin.
Tevî feydeyên wê yên sozdar, mirovên bi nexweşiyên kronîk an dermanên din digirin divê berî ku alpha-lipoic acid bikar bînin bi doktor re şêwir bikin da ku ji têkiliyên potansiyel dûr nekevin.
Di heman demê de hin bandorên aliyî yên kêm jî hene ku meriv vê asîdê bikar bîne berçav.
Bi kurtasî, alpha lipoic acid gelek feydeyên tenduristiyê hene, nemaze di derbarê tenduristiya nervê de.
Heke hûn dixwazin fonksiyona nerva xwe zêde bikin û biparêzin, dibe ku alpha lipoic acid ji bo we bijarek baş be.
Bihayê alpha lipoic acid
Buhayê alpha lipoic acid yek ji faktorên herî girîng e ku karanîna wê û hebûna wê di sûkê de diyar dike.
Alpha lipoic acid pêvekek xwarinê ye ku ji bo laşek tendurist pêdivî ye ku xurek dihewîne.
Ew di dermankirin û pêşîlêgirtina gelek şert û nexweşiyên ku bi iltîhaba û oksîdasyona laş re têkildar in tê bikar anîn.
Berî ku hûn li ser bihayê alpha lipoic acid biaxivin, girîng e ku hûn feydeyên wê zanibin.
Alpha lipoic acid tenduristiya dil û vaskal pêşve dike, ji ber ku ew beşdarî kêmkirina asta kolesterolê zirarê di xwînê de dike û fonksiyona damarên xwînê baştir dike.
Di heman demê de ew kar dike ku fonksiyonên pergala nervê zêde bike, bîranînê xurt bike, û performansa derûnî baştir bike.
Wekî din, alpha lipoic acid tenduristiya çerm pêşve dike û bandorên pîrbûna zû kêm dike.
Di derbarê bihayê Alpha Lipoic Acid de, biha li gorî marqe, hûrbûn û mezinahiya pakêtê diguhere.
Lêbelê, bihayê wê dikare erzan be.
Hûn dikarin alpha lipoic acid bi bihayên erzan bi navgîniya gelek firotgehên tenduristiyê an serhêl bibînin.
Berî kirîna alpha lipoic acid her gav ramanek baş e ku meriv dosage û pêşniyarên malzemeyê kontrol bike.
Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku berî karanîna wê bi bijîjk an dermansaz re şêwir bikin, nemaze heke we şertên tenduristiyê yên naskirî hebin an dermanên din bikar bînin.
Bi kurtasî, alpha lipoic acid pêvekek xwarinê ye ku ji bo tenduristiya laş bikêr e.
Berî ku hûn bikar bînin, pê ewle bine ku li agahdariya pêbawer li ser marqeyên berdest û pêşniyarên dozê bigerin.
Bihayên li gelek firotgehan bidin ber hev da ku bihayê ku herî baş li gorî we tê bibînin.
zirara alpha lipoic acid
Alpha lipoic acid pêkhateyek xwezayî ye ku di gelek hilberên tenduristiyê de wekî pêvekek xwarinê tê bikar anîn, û hin lêkolîn û lêkolîn li ser feydeyên wê yên potansiyel di baştirkirina tenduristiya mirovan de derketine.
Lêbelê, dema ku vê terkîbê bikar tînin divê bi hişyarî were girtin û ji her bandorên alîgir ên gengaz haydar bin.
Doza alpha lîpoîk acîdê ku tê bikar anîn bi gelemperî ewle tê hesibandin.
Lêbelê, dibe ku hin bandorên alî çêbibin ku divê bêne şopandin:
- Pişka çerm: Dibe ku hin kes piştî bikaranîna alpha lîpoîk asîdê li ser çerm xuya bibe.
Heke hûn di çermê de guhartinek bibînin, tê pêşniyar kirin ku hûn karanîna kompleksê rawestînin û bi doktor re şêwir bikin. - Bandorên digestive: Hin kes dema ku asîda alpha lîpoîk bikar tînin dibe ku bandorên digestive yên wekî xemgîniya mîde, gêjbûn an îshal bibin.
Ger van nîşanan berdewam bikin an xirabtir bibin, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin. - Têkiliya bi dermanên din re: Alpha lipoic acid dikare bi hin dermanên din re têkilî bike.
Ji ber vê yekê, kesên bi hin şert û mercên bijîjkî an ku hin dermanan digirin divê berî karanîna wê bi bijîşkek şêwir bikin.
Girîng e ku hûn zanibin ku ev bandorên alî kêm in û pir caran sivik in.
Lêbelê, her bandorek alîgir divê neyê paşguh kirin û heke tiştek neasayî çêbibe divê bi peydakiroxek tenduristiyê re têkilî daynin.
Di encamê de, mirovên ku difikirin ku alpha lipoic acid bikar bînin divê bi doktorê xwe re şêwir bikin û li ser doseya guncan û her têkiliyek gengaz bi dermanên din re bipirsin.
Pêdivî ye ku ev kompleks bi hişyarî li gorî rêwerzan were bikar anîn û ji zêdekirina dozaja pêşniyar dûr bixin da ku xetera bandorên alî kêm bikin.
